Attività EX DUCO – Studenti insegnano ad altri studenti– Meditazione Guidata

La European School of Economics di Firenze è orgogliosa di presentare le nuove attività del programma EX-DUCO – Students Teaching Students, iniziate questa settimana.

Ex Duco significa “portare fuori” “far venire fuori”. Questo concetto pone le basi della Filosofia e Missione della ESE: formare Individui unici, ognuno con le proprie abilità, talenti e sogni.

Tramite le attività extracurriculari di Ex-Duco, ESE vuole andare oltre i metodi convenzionali d’insegnamento e dare la possibilità agli studenti di insegnare ad altri scambiandosi abilità, conoscenze, hobbies, interessi, tecnologie e idee di business. Il programma si è inoltre rivelato essere un potente strumento di team building tra gli studenti.

La prima lezione si è tenuta martedì scorso con una sessione di meditazione, guidata da Shiwangi Singh, una nostra attuale studentessa di nazionalità Indiana che frequenta il Corso Breve in Events Management.
Avendo una forte passione per la meditazione e per la yoga, Shiwangi, soprannominata da tutti Shiwi, si è gentilmente offerta per condividere con i suoi compagni queste sue abilità, diventando così la loro insegnante di meditazione per un mese.

Le lezioni di meditazione guidata di Shiwi sono programmate per ogni martedì alle 17.00, in una silenziosa aula situata al piano terra della ESE Firenze e attrezzata con tappetini, casse per la musica, candele ed incenso. Questa sessione fornisce una bella opportunità per esplorare la yoga e la meditazione per tutti coloro che non l’hanno mai provata prima.

Nella prima lezione, Shiwi ha spiegato ai suoi compagni le basi della meditazione e insegnato loro alcuni semplici esercizi di respirazione. Grazie alla voce pacata di Shiwi, che ha facilitato la concentrazione e il mantenimento di uno stato mentale rilassato, hanno tutti apprezzato appieno questa prima lezione di meditazione.

Ci teniamo a ringraziare vivamente Shiwi per la volontà di mettere la propria passione al servizio dei suoi pari, e non vediamo l’ora che ci sia la sua prossima lezione!

Le prossime attività Ex-Duco confermate alla ESE di Firenze sono: lezioni di Italiano e di Salsa (entrambe programmate il giovedì), seguite da workshops in “Design Thinking” e in “What is the Arts from a system and business point of view”, programmati per le prossime settimane.